कामबाट थकित हुनुहुन्छ?पढाइबाट थकित हुनुहुन्छ?सुगन्धले भरिएको कोठामा आफैलाई कसरी आराम गर्ने?यदि तपाइँ थकित महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ एक किन्न सक्नुहुन्छआवश्यक तेल सुगन्ध विसारकर आफैलाई आराम गर्न मद्दत गर्नुहोस्।त्यहाँ धेरै प्रकारहरू उपलब्ध छन् जस्तैबिजुली सुगन्ध विसारक, ब्लुटुथ सुगन्ध विसारक, वायरलेस सुगन्ध विसारक, रिचार्जेबल सुगन्ध विसारकरताररहित सुगन्ध विसारक।तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो मनपर्ने अनुसार चयन गर्न सक्नुहुन्छ।यसबाहेक, यदि तपाइँ कुनै विशेष सामग्रीबाट बनेको सुगन्ध डिफ्यूजर फेन्सी गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ त्यहाँ छन् भनेर थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ।संगमरमर सुगन्ध विसारक, काठ सुगन्ध विसारक, गिलास बोतल सुगन्ध विसारकरसिरेमिक सुगन्ध विसारक.
आवश्यक तेल को विकास इतिहास
चीनमा धूप प्रयोग गर्ने लामो इतिहास छ, र यसलाई वसन्त र शरद ऋतुको अवधिमा पत्ता लगाउन सकिन्छ।ताङ र सोङ राजवंशको समयमा, मानिसहरूले आफ्नो दैनिक जीवनमा धूप बाल्न थाले, त्यसैले बिस्तारै धूप जलाउने कला बन्यो, जसमा धूप ट्यूनिंग कला, धूप बनाउने कला र धूप मूल्याङ्कन कला समावेश छ।विज्ञान र प्रविधिको विकाससँगै धूप प्रयोग गर्ने प्रक्रिया सरल भएको छ।मानिसहरू अब प्राकृतिक बिरुवाहरूबाट शुद्ध सार निकाल्छन् र प्रक्रिया सुरुचिपूर्ण, जैविक र स्वस्थ छ।
आवश्यक तेल को कार्य
आवश्यक तेलहरूले सूजन रोक्न र सेल मेटाबोलिज्मलाई बढावा दिन सक्छ।केही अत्यावश्यक तेलहरूले पनि अन्तःस्रावी विनियमित गर्न, हर्मोन स्रावलाई बढावा दिन, राहत र मुड उठाउन सक्छ।आवश्यक तेलका कणहरू साना हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू अस्थिर हुन्छन्।एटोमाइज र सुगन्ध डिफ्यूजर मार्फत फैलिएपछि, आवश्यक तेलले श्वासप्रश्वासको माध्यमबाट मानव शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छ, स्नायुहरूलाई उत्तेजित गर्न, मुडलाई शान्त पार्न र दिमागलाई स्फूर्ति दिन सक्छ।सुगन्ध डिफ्यूजरको सहयोगमा, आवश्यक तेलहरूले यसको सबैभन्दा ठूलो भूमिका खेल्न सक्छ।
जे होस्, आवश्यक तेलका सबै फाइदाहरूको बावजुद, मानिसहरूले अत्यावश्यक तेलहरू अन्धाधुन्ध रूपमा छनौट गर्नु हुँदैन।
आवश्यक तेल को प्रकार
नींबू आवश्यक तेल
कागतीको आवश्यक तेलमा स्फूर्तिदायी सुगन्ध हुन्छ, जसले दिमाग र आत्मालाई ताजा बनाउन मद्दत गर्छ।यदि तपाईंले लामो समयको लागि काम गर्नुभएको छ, र आफैलाई थाकेको छ भने, तपाईं आफ्नो आत्मा उठाउन र आफ्नो टाउको सफा गर्न कागती आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।यसबाहेक, कागती आवश्यक तेलले हावा शुद्ध गर्न, हावाको गन्ध ताजा र सुखद बनाउन सक्छ।
मिन्ट आवश्यक तेल
पुदीना आवश्यक तेल पनि एक स्फूर्तिदायी गन्ध छ।यसले तपाईंको मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्न सक्छ र मानिसहरूलाई आराम महसुस गराउन सक्छ।यसले तपाईंको टाउको दुखाइलाई सुधार गर्न सक्छ र चिसो वा फ्लूको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।त्यसैले यो ढिलो उठ्नेहरू, फ्लू र टाउको दुख्ने मानिसहरूका लागि धेरै उपयुक्त छ।
धूप
परम्परागत चिनियाँ औषधिमा लोबानको सबैभन्दा ठूलो प्रभाव dysmenorrhea सिन्ड्रोमको उपचार हो।यसमा काठको सुगन्ध र फलको सुगन्ध छ र यसले मानिसहरूलाई आराम दिन सक्छ।यसको सुखदायक प्रभावहरूको कारण चिडचिडा, निराश र दुःखी हुनेहरूको लागि यो सबैभन्दा उपयुक्त छ।
यदि तपाईं सुगन्धित वातावरणमा रहन चाहनुहुन्छ र घरमै आराम गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो प्राथमिकता अनुसार सुगन्ध डिफ्यूजर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।यद्यपि, एक विसारक प्राप्त गरेपछि, तपाईंले आवश्यक तेलहरू छनौट गर्न धेरै ध्यान दिनुपर्छ।मलाई आशा छ कि तपाईले यो लेख पढे पछि तपाईको आफ्नै आवश्यक तेलहरू छनौट गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।
पोस्ट समय: जुलाई-26-2021