आवश्यक तेलहरू डिफ्यूज गर्नु कुनै पनि कोठाको सुगन्ध सुधार गर्ने उत्तम तरिका हो।त्यहाँ धेरै प्रकारका तेल विसारकहरू छन्, तर ती सबै प्रयोग गर्न समान रूपमा सजिलो छन्।डिफ्यूजरलाई अधिकतम स्तरमा मात्र भर्नुहोस्, सही मात्रामा तेल प्रयोग गर्नुहोस्, र यसमा आँखा राख्नुहोस् किनकि यसले उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि काम गर्दछ।
विधि 1 इलेक्ट्रिक डिफ्यूजर प्रयोग गर्दै
- 1तपाईंको डिफ्यूजर कोठाको बीचमा राख्नुहोस्।तेल डिफ्यूजरहरूले डिफ्युज गर्नको लागि पानीको राम्रो धुवाँ छोड्नेछतेलहरूआफ्नो कोठा वरिपरि।तेललाई स्पेसको वरिपरि समान रूपमा वितरण गर्नको लागि तपाईंको छनौट गरिएको कोठाको केन्द्रको नजिक आफ्नो डिफ्यूजर राख्नुहोस्।तपाईंको डिफ्युजर चलिरहेको बेला कुनै पनि चीजलाई झर्ने वा खस्नबाट रोक्न यसलाई समतल सतहमा राख्नुहोस्।
- डिफ्युजर चल्दा कुनै पनि अतिरिक्त पानी समात्न डिफ्युजरको मुनि तौलिया राख्नुहोस्।यदि तौलिया पहिलो पटक प्रयोग गरेपछि सुख्खा रह्यो भने, यो आवश्यक छैन।
- यदि तपाइँको डिफ्यूजर प्लग इन गर्न आवश्यक छ भने तपाइँलाई नजिकैको पावर आउटलेट पनि चाहिन्छ।
- २तपाईंको डिफ्यूजरको शीर्ष बन्द गर्नुहोस्।जबकि यो विभिन्न प्रकारका डिफ्यूजरहरू बीच थोरै फरक हुन सक्छ, धेरै जसो शीर्ष आवरण हुनेछ जुन जलाशय प्रकट गर्न बन्द गर्न सकिन्छ।यसलाई खोल्न र भित्री पानी ट्याङ्कीमा पहुँच प्राप्त गर्नको लागि घुमाउने, पपिङ गर्ने वा आफ्नो डिफ्युजरको माथिल्लो भाग मात्र उठाउने प्रयास गर्नुहोस्।
- यदि तपाइँ तपाइँको डिफ्यूजर कसरी खोल्ने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने, तपाइँको विसारकको लागि निर्दिष्ट निर्देशनहरूको लागि निर्माताको गाइड जाँच गर्नुहोस्।
- केहि डिफ्यूजरहरूमा दुईवटा शीर्षहरू हुन सक्छन् जुन जलाशयमा पहुँच गर्न हटाउन आवश्यक छ।एउटा सामान्यतया सजावटी हुनेछ, जहाँ अर्को अधिक नमीलाई जालमा प्रयोग गरिन्छ।यदि तपाईंले आफ्नो डिफ्यूजरको शीर्ष हटाउनुभयो र ट्यांकको सट्टा अर्को आवरण देख्नुभयो भने, यो भित्री आवरण पनि हटाउनुहोस्।
- 3कोठामा डिफ्यूजर भर्नुहोस्
।पानी।कोठाको तापक्रम वरपर वा तपाईंको शरीरको तापक्रमभन्दा कम भएको पानीले सानो नाप्ने कप वा गिलास भर्नुहोस्।आफ्नो डिफ्यूजरको जलाशय वा आन्तरिक ट्याङ्कीमा ध्यानपूर्वक पानी खन्याउनुहोस्।तपाईंले ट्याङ्कीमा कति पानी खन्याउनुपर्छ भनेर संकेत गर्न ट्याङ्कीको भित्री भागमा रेखा वा चिन्ह लगाउनुहोस्।- रेखा वा मार्करको सट्टा, केही डिफ्यूजरहरू मापन जगको साथ आउन सक्छन् जसले जलाशयको लागि सही मात्रामा पानी राख्छ।यसलाई पानीले भर्नुहोस् र यसलाई ट्यांकमा हाल्नुहोस्।
- कोठाको तापमान लगभग 69 °F (21 °C) छ।यसलाई परीक्षण गर्न पानीमा औंला राख्नुहोस्, अलिकति चिसो तर चिसो नभएको पानी खोज्नुहोस्।
- 4तपाईंको डिफ्यूजरमा आवश्यक तेलहरूको 3 देखि 10 थोपा थप्नुहोस्।तपाईंको छनौट गरिएको आवश्यक तेलको टोपी खोल्नुहोस् र यसलाई सिधै पानीको भण्डारमा झुकाउनुहोस्।तपाईंले यसलाई थोरै हल्लाउनुपर्ने हुन सक्छ, तर तेलका थोपाहरू पानीमा खस्न थाल्नुपर्छ।बोतललाई पछाडि झुकाउनु र टोपीलाई पछाडि राख्नु अघि लगभग 6 वा 7 थोपा झर्नुहोस्।
- तपाईं विभिन्न प्रकारका आवश्यक तेलहरू संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो विसारकमा अधिकतम १० थोपा मात्र राख्नु पर्छ।प्रत्येक तेलका केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो डिफ्यूजर खोल्दा अत्यधिक शक्तिशाली सुगन्ध रोक्न चाहनुहुन्छ।
- तपाईले प्रत्येक अपरेशनको लागि कति थोपा तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भनेर ट्र्याक राख्नुहोस् ताकि तपाईलाई कति आवश्यक छ भन्ने राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।सानो कोठाको लागि, तपाईलाई 3 वा 4 थोपा मात्र चाहिन्छ।कम सुरु गर्नुहोस् र तपाईले प्रयोग गर्ने तेलको मात्रा बढाउनुहोस् जबसम्म तपाई सुगन्धसँग खुसी हुनुहुन्न।
- 5तपाईंको डिफ्यूजरको शीर्ष बदल्नुहोस् र यसलाई खोल्नुहोस्।डिफ्यूजरको ढक्कन वा आवरणलाई जलाशयमा पछाडि राख्नुहोस्, निश्चित गर्नुहोस् कि यो ठीकसँग बसिरहेको छ।भित्तामा डिफ्यूजर खोल्नुहोस् र बटन प्रयोग गर्नुहोस् वा डिफ्यूजरको अगाडि स्विच गर्नुहोस् यसलाई चल्न दिनुहोस्।
- केही डिफ्यूजरहरूमा बहु सेटिङहरू वा बत्तीहरू हुन सक्छन् जुन तपाईंले यसको सञ्चालन समायोजन गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।यदि तपाइँ तपाइँको विसारक कसरी काम गर्ने भनेर अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, वा यी थप उन्नत सेटिङहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर हेर्नको लागि तपाइँको निर्माताको निर्देशनहरू जाँच गर्नुहोस्।
मैनबत्ती डिफ्यूजर प्रयोग गर्दै
- 1तपाईंको डिफ्यूजर तपाईंको कोठाको उच्च ट्राफिक क्षेत्रमा राख्नुहोस्।जब पानी मैनबत्तीको मद्दतले वाष्पीकरण हुन्छ, यसले तपाइँको रोजेको तेलको सुगन्ध छोड्न थाल्छ।डिफ्यूजरलाई कतै राख्नुहोस् मानिसहरूको आवागमन वा हल्का हावाले तेलको सुगन्ध वितरण गर्न मद्दत गर्दछ।यसलाई समतल सतहमा राख्नुहोस्, उच्च ट्राफिक र उत्कृष्ट परिणामहरूको लागि कोठाको मध्य भागमा।
- यसको वरिपरि घुम्ने मानिसहरूले तेल वितरण गर्न मद्दत गर्नेछ, तर यसले दस्तक हुने सम्भावना पनि बढाउँदछ।सुनिश्चित गर्नुहोस् कि डिफ्यूजर पहिले सुरक्षित स्थानमा राखिएको छ।
- 2जलाशयलाई पानीले भर्नुहोस्।एउटा गिलास वा सानो नाप्ने जगलाई पानीले भर्नुहोस् र डिफ्युजरको माथि रहेको जलाशयमा खन्याउनुहोस्।तपाईंले जलाशयमा कति पानी थप्नुपर्छ भनेर मार्गदर्शन गर्न केही डिफ्युजरहरूसँग लाइन वा सूचक हुन सक्छ।यदि होइन भने, पानी फैलिने सम्भावना कम गर्न आधा बाटो भर्नुहोस्।
- तपाईंको विशिष्ट विसारकमा सल्लाहको लागि सधैं निर्माताको निर्देशनहरू परामर्श गर्नुहोस्।
- तपाईंले कुनै पनि तेल थप्नु अघि पानी हाल्नु सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- 3पानीमा आवश्यक तेलको 2 देखि 4 थोपा थप्नुहोस्।आफ्नो रोजेको तेलको ढक्कन खोल्नुहोस् र बिस्तारै थोपाहरू थप्न सुरु गर्न यसलाई पानीको भण्डारमा झुकाउनुहोस्।2 वा 3 थोपा पानीमा झर्नुहोस् बोतललाई पछाडि झुकाएर ढक्कनमा राख्नु अघि।
- थप जटिल सुगन्धको लागि विभिन्न तेलहरू मिलाउनुहोस्, तर मैनबत्ती डिफ्यूजरमा 4 थोपा भन्दा बढी तेलको प्रयोग नगर्नुहोस्।
- तपाईंको कोठाको आकारको आधारमा आवश्यक तेलको मात्रा फरक हुनेछ।थोरै थोपाहरूबाट सुरु गर्नुहोस् र सुगन्धसँग खुसी नभएसम्म तपाईंले प्रयोग गर्ने तेलको मात्रा बढाउनुहोस्।
- तपाईले प्रत्येक अपरेशनको लागि कति थोपा तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भनेर ट्र्याक राख्नुहोस् ताकि तपाईलाई कति आवश्यक छ भन्ने राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।सानो कोठाको लागि, तपाईलाई 3 वा 4 थोपा मात्र चाहिन्छ।कम सुरु गर्नुहोस् र सुगन्ध संग खुसी नभएसम्म तपाईले प्रयोग गर्ने तेलको मात्रा बढाउनुहोस्।
- 4जलाशय मुनि एक मैनबत्ती राख्नुहोस् र यसलाई प्रकाश।एउटा सानो मैनबत्ती राख्नुहोस्, जस्तै टिलाइट वा यस्तै केहि, जलाशय मुनि खाली ठाउँमा।मैनबत्तीलाई प्रज्वलित गर्न म्याच वा लामो लाइटर प्रयोग गर्नुहोस्, र तेलहरू फैलाउन 3 देखि 4 घण्टासम्म छोड्नुहोस्।
- तपाईंको मैनबत्ती र डिफ्यूजरमा नजर राख्नुहोस् यसले काम गरिरहेको छ, यो सुनिश्चित गर्नको लागि कि मैनबत्ती आफैं बाहिर जाँदैन।
- एकपटक जलाशयमा पानी प्रायः वाष्पीकरण भएपछि, वा तपाईंले अब तेल देख्न सक्नुहुन्न, मैनबत्ती निभाउनुहोस्।
विधि ३रिड डिफ्यूजर प्रयोग गर्दै
- 1तपाईंको डिफ्यूजरलाई तपाईंको कोठा वा घरको केन्द्रबिन्दुमा राख्नुहोस्।रिड डिफ्यूजर तपाईको घर वरिपरि तेल फैलाउने सबैभन्दा निष्क्रिय तरीका हो, त्यसैले यसलाई वरिपरि सुगन्ध वितरण गर्न आन्दोलन चाहिन्छ।उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि तपाईंको डिफ्यूजर उच्च-ट्राफिक, तपाईंको कोठा वा घरको केन्द्रीय क्षेत्रमा राख्नुहोस्।
- कोठाको मुख्य प्रवेशद्वारको छेउमा डिफ्यूजर राख्ने प्रयास गर्नुहोस्, ताकि तपाईं कोठामा जाँदा हरेक पटक आफ्नो रोजेको तेलको ताजा हिट प्राप्त गर्नुहोस्।
- 2जलाशयमा आवश्यक तेल हाल्नुहोस्।धेरैजसो रिड डिफ्यूजरहरू डिफ्यूजरको लागि सही शक्तिको डिजाइन गरिएको तेलको बोतलको साथ आउनेछन्।डिफ्यूजरको मुखमा तेल हाल्नुहोस्, छेउमा कुनै पनि नफैलियोस् भनेर सावधान रहनुहोस्।
- अन्य डिफ्यूजरहरू भन्दा फरक, रिड डिफ्यूजरहरूले तपाईंलाई सजिलै नयाँ गन्धहरू स्वैप गर्न अनुमति दिँदैन।लामो समयसम्म प्रयोग गर्न मनपर्ने तेल छान्नुहोस्।
- डिफ्यूजरमा तेलको सही मात्रा छैन।केही मानिसहरूले पूरै बोतलमा खन्याउनेछन्, अरूले तेल ताजा राख्न एक पटकमा थोरै थप्नेछन्।
- 3डिफ्यूजरमा नर्कहरू थप्नुहोस्।नर्कडाहरू एकसाथ बनाउनुहोस् र तिनीहरूलाई ध्यानपूर्वक डिफ्यूजरको मुखमा छोड्नुहोस्।तिनीहरूलाई फैलाउनुहोस् ताकि तिनीहरू अलग छन् र सबै तेलको थप फैलावटको लागि विभिन्न दिशाहरूमा पोइन्ट गर्नुहोस्।तेल नर्कटहरूमा अवशोषित गर्न सुरु हुनेछ र बिस्तारै तेलको सुगन्धले तपाईंको कोठा भर्नेछ।
- तपाईंले जति धेरै नर्कटहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ, त्यति नै बलियो सुगन्ध हुनेछ।सानो कोठाको लागि, तपाइँ केवल 2 वा 3 नर्कटहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- नर्कटहरू थप्दा डिफ्यूजरमा तेल ओभरफ्लो हुन सक्छ यदि यो पहिले नै धेरै भरिएको छ।नर्कहरू थप्दा होसियार हुनुहोस्, वा रिसाउनबाट बच्न सिङ्कमा त्यसो गर्नुहोस्।
- 4तेल र सुगन्ध ताजा गर्न नर्कटहरू फ्लिप गर्नुहोस्।हरेक हप्ता वा सो, तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तेलबाट सुगन्ध फिक्का हुन थाल्छ।डिफ्युजरबाट नर्कडाहरू उठाउनुहोस् र तिनीहरूलाई पल्टाउनुहोस्, त्यसैले तेलहरूमा भिजाइएको अन्त अब माथितिर फर्किएको छ।तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि फ्लिप नगरेसम्म यसले अर्को हप्ता वा सो सुगन्धलाई ताजा गर्नुपर्छ।
- कुनै पनि आवारा तेलहरू समात्नको लागि कागजको तौलियामा वा तपाईंको सिङ्कमा नर्कटहरू पल्टाउन मद्दत गर्न सक्छ।
विधि ४एक तेल छनोट
- 1ताजा, सिट्रसी सुगन्धको लागि कागतीको तेल प्रयोग गर्नुहोस्।कागतीको तेल उत्पादनहरूको दायराका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय तेलहरू मध्ये एक हो, जसमा डिफ्यूजरमा आवश्यक तेलको रूपमा प्रयोग हुन्छ।कागतीको तिखोपनले आफ्नो घर भर्न केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्।केही अध्ययनहरूले तपाईंको मुड सुधार गर्न वा तनाव कम गर्न कागतीको तेल प्रयोग गर्ने फाइदाहरू पनि देखाएको छ!
- 2ताजा बेक्ड दालचीनी रोल सुगन्धको लागि दालचीनी तेल छनौट गर्नुहोस्।दालचीनीको तेलमा कागती भन्दा मीठो, तातो गन्ध छ, र त्यसैले ती कालो जाडो महिनाहरूको लागि उत्कृष्ट गन्ध बनाउँछ।दालचीनीको तेलका केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाईं दिनभरि ओभनमा दालचीनी रोलहरू पाउनुभयो जस्तो तपाईंको घरको गन्ध बनाउनुहोस्।
- 3शान्त, पुष्प सुगन्धको लागि लैभेन्डर तेलको साथ जानुहोस्।लैभेन्डर तेल सबैभन्दा लोकप्रिय र सबैभन्दा सामान्य आवश्यक तेल हुन सक्छ, तर यो निश्चित रूपमा राम्रो कारणको लागि हो।तपाईंको घरलाई सुन्दर ताजा र फूलको सुगन्ध दिनको लागि ल्याभेन्डर तेलका केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, साथै यदि तपाईंले यसलाई साँझ प्रयोग गर्नुभयो भने सम्भावित रूपमा तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्नुहोस्।
- 4
पोस्ट समय: अक्टोबर-18-2021